欧力顿铰链告诉你饱满睡眠的卧室最佳布置

          假使每天我们的睡眠时间是8个小时，那么加上休息的时间，我们的一生超过三分之一的时间都要在卧室里度过，所以卧室的布置很大程度上影响着我们的睡眠质量和健康。欧力顿液压铰链告诉你卧室的最佳布置.

          去掉大电器，大家具。

          在卧室里面最好不要摆电视、电脑等释放电磁波的电器，会影响睡眠和夫妻生活，太大的家具应该去掉，最放松的休息地方应该有着足够的自由空间，而不是狭窄的环境，那样只会让疲惫的身体和精神变的更加压抑。

          舒服的适中软床，软绵的被子

          对于床的选择既不能太硬也不能过软，枕头的高度应控制在枕下去后和床面有一拳头高。被子太沉会影响呼吸，特别是冬天，最好选用轻薄、保暖的羽绒被。因为床和枕头的不适应而引发的各种问题屡见不鲜。

          床前灯需配

          卧室内配床前灯，只能是低瓦数的柔和光线，这样可以营造一个较暗的环境，可以帮助进入睡眠模式。也可以让整个卧室空间增添一点温馨。

          定期清扫

          建议每天起床后都要抖抖被子，整理床铺，擦床头柜；每周要清扫灯上的灰尘，更换床单，擦拭家具和地板；每季度要保证擦一次窗户，翻转床垫。

          注意通风，净化空气

通风透气是减少室内空气污染最常见的方法，可适当借助甲醛净化器或者活性炭净化器，不过摆放位置最好也是离人体远一点。

          家具配件保证舒适无声

          就以衣柜的选择做例，可以选择推拉门的衣柜也可以选择寻常的拉门衣柜。推拉门衣柜滑轨的推拉设计确实不错，无论是在实用上还是感官上。但也还是有人不喜欢推拉门衣柜。那么普通的衣柜对于配件的选择显的重要，尤其是阻尼铰链的选择，缓冲的效果可以很好的保证卧室环境的安逸，在使用过程中也有很好的保护作用，阻尼铰链柔和无声的舒适感配的上卧室的安逸格调

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