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下班了

文章出处:阻尼铰链 人气:-发表时间:2016-05-21 16:35:00

   当你一天的工作结束了,走在下班的乡间小路上,呼吸着闹区里没有的新鲜空气,看着村民们一个个下班的身影,有走路回家的、有骑着自行车的、有骑着电动车的、还有开着小汽车的。


   走在巷子里:有小孩写作业的身影、有大人围坐在一起聊八卦的声音、有环保工人扫地声、有一起结伴而行的路人、还有在家做饭的父母,乡间有着各种各样的事与物,走在这里你能感受到民间的朴实。


   当你下班后要学会放松一下,整天你的脑袋都在运转,虽然有句话说得好,“趁着还年轻就应该多拼搏拼搏”,但不要年轻时用身体去赚钱年老体弱时用钱去买健康。


   上了一天的班想想什么比上班更重要的,别为了上班把自己的身体搞垮了,自己不心疼自己,但别忘了身边的人。。。


   下班后就是你自由活动的时间,可以继续做没有完成的任务,但去娱乐一下会更好,生命在于运动,一整天坐在位置上,只会影响腿部的血液循环,容易堆积腹部脂肪,长期工作还会引起颈椎病和腰疼,每天就是埋头苦干只会让你免疫力下降,身体是自己的,而身体又是革命的本钱。


   当你出去运动运动出一身的汗臭味回来,洗个热水澡出来你会感觉一身的轻松浑身充满了力量,对明天上班也会充满了激情与热情。


   在人生中,健康的价值远胜过声望和财富。劳逸结合。


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